Doe mee met het Nationaal Beweegonderzoek
Doe mee met het Nationaal Beweegonderzoek. Schrijf nu in!
Green Health Center is partner van het Nationaal Beweeg Onderzoek dat 1 oktober 2011 van start is gegaan.
Het doel van dit onderzoek is:
1. Mensen bekendmaken met de internationale Beweegnorm, de Schijf van 3 en het ‘recept’ voor gezond bewegen.
2. Mensen inspireren en ondersteunen om meer en volgens de Schijf van 3 te bewegen.
3. Aantonen hoe de Nederlandse bevolking beweegt en wat het effect van de verschillende manieren van bewegen is.
Een van de belangrijkste aanleidingen voor de opstart van dit onderzoek is het feit dat inactiviteit in westerse landen op nummer twee staat van oorzaken van vroegtijdig overlijden.
Tevens heerst er een heuse overgewicht en diabetes epidemie, welke te voorkomen – of op zijn minst sterk te verminderen is – door regelmatig bewegen.
Schijf van 3 – een unieke en effectieve beweegmix
Na tientallen jaren onderzoek door tientallen universiteiten is in 2009 een definitieve Beweegnorm gepresenteerd aan overheden en gezondheidsinstellingen. De World Health Organisation geeft aan dat bewegen volgens het “Beweegmodel ‘de Schijf van 3’ overgewicht en diabetes kan voorkomen en het risico op meer dan 40 chronische aandoeningen aanzienlijk vermindert.
Voor het onderzoek is een online vragenlijst (7 vragen) opgesteld omtrent:
• Nederlandse Norm Gezond Bewegen (in zomer en winter)
• Fitnorm (in zomer en winter)
• Schijf van 3 Beweegnorm
• Zitgedrag
• Eigen perceptie van gezondheid, fitheid, energieniveau en motivatie
Hoe gaat dat in zijn werk?
• U ontvangt een email met inlogcode van het sportcentrum.
• U kunt via de link in de mail de onderzoeksvragen invullen.
• U ontvangt na het invullen een resultaatrapportje in uw mailbox.
• U ontvangt na het invoeren van uw gegevens een inlog voor uw persoonlijke leefstijlportaal.
• Elke drie maanden ontvangt u een email met een weblink om de vragen opnieuw te beantwoorden.
Meer informatie over het leefstijlclub platform vindt u op www.leefstijlclub.nl.
Ga naar www.nationaalbeweegonderzoek.nl in te schrijven voor het onderzoek
