Ski Fit
Ski Fit programma
Verhoog je vakantiepret en verlaag het risico op blessures. Per jaar gaan er meer dan een miljoen Nederlanders op wintersport. Een op de twintig loopt hierbij een flinke blessure op. Veel van deze blessures hadden voorkomen kunnen worden door een goede voor bereiding.
Samen met WellnessClubs, het grootste netwerk van fitness-en wellnessclubs, heeft Green Health Center een speciaal Ski Fit programma dat je voorbereid op de wintersportvakantie.
Om blessures en spierpijn te voorkomen ligt het accent bij het Ski Fit programma op alle specifieke spiergroepen, die tijdens skiën, boarden en langlaufen worden belast.
Binnen vier weken zul je merken dat je uithoudingsvermogen, flexibiliteit en de kracht van de been- en buikspieren aanzienlijk zijn verbeterd.
Verhoog ook je vakantiepret en verlaag het risico op blessures .
Het Ski Fit programma is beschikbaar voor leden van Green Health Center binnen het abonnement en is ook beschikbaar in de vorm van een 4 weken programma voor niet leden.
Bel naar 0172 652006 of stuur een email naar info@greenhealthcenter.nl voor een afspraak over de mogelijkheden.
