Senioren
Met name door de groeiende prestatiedruk in onze moderne maatschappij is het moeilijk balans te vinden tussen inspanning, ontspanning en gezonde voeding. In tegenstelling tot een behandeling waar ziekte aan ten grondslag ligt, is een beweegprogramma een ultieme vorm van ontspannen en werkt het als preventie tegen allerlei ziektes.
Wie als oudere actief blijft, plukt daarvan de vruchten waaronder:
- een betere hartfunctie en gezondere bloedsomloop
- constante bloedsuikerspiegel
- gezondere gewrichten
- minder kans op kanker
- betere slaap
- verhoging van de botmassa
Wij kunnen u begeleiden om uw gezondheid beter te managen en een programma op maat samenstellen!
Het AgingWell programma-is beschikbaar voor leden van Green Health Center binnen het abonnement en is ook beschikbaar in de vorm van een kortlopend kennismakingsprogramma voor niet leden.
Bel naar 0172 652006 of stuur een email naar info@greenhealthcenter.nl voor een afspraak over de mogelijkheden.
