Sauna
Het sportcentrum beschikt over een aparte heren en dames infrarood sauna.
De werking van een infraroodsauna is gebaseerd op de infrarood warmte die wordt opgewekt in de hiervoor speciaal geproduceerde infrarood elementen. Deze warmte wordt zonder tussenkomst van de lucht op het lichaam overgebracht.
De infrarood sauna werkt met dieptewarmte: de infraroodwarmte dringt door in de huid en helpt de spieren te ontspannen.
Door een totale ontspanning van het lichaam tijdens een cyclus in de infraroodsauna, zal ook de geest zich ontspannen. Hierdoor is de infraroodsauna een belangrijk hulpmiddel bij de bestrijding van stress en vermoeidheid.
Doordat de infraroodsauna zijn werk doet bij een normale luchtvochtigheid is hij ook uitermate geschikt voor mensen met hartritmestoornissen of carapatiënten.
